Wir leben noch - Blog fuer Reha und Neuanfang

Um es mal knallhart auszudrücken: Neurolinguistisches Programmieren – NLP – ist ein Macht- und Manipulationsinstrument. Sie sollten also sehr genau überlegen, ob Sie es im Privatleben anwenden möchten.  Es tut aber gut, etwas darüber zu wissen aus folgenden Gründen:  Mit etwas Selbstdistanz können Sie es auf sich selber anwenden. So können Sie sich quasi an den eigenen Haaren aus dem Sumpf ziehen, wenn Sie in einer Krise stecken und sich selber kritisch hinterfragen können oder ihnen selber die richtigen Gedanken einimpfen können.  Der zweite Grund ist, wenn Sie Grundkenntnisse über NLP haben, dann fällt Ihnen auf, wenn ein anderer Sie mit Hilfe von NLP manipulieren möchte. Mir hilft NLP, die Menschen um mich selber schneller kennenzulernen. Ich habe die Grundprinzipien von   NLP in meinem Studium zur psychologischen Beraterin gelernt und heute  weiss ich anhand der Wortwahl von Personen oder anderen Dingen die ich an ihnen beobachte meistens sehr schnell, ...

Um es mal vorweg zu nehmen: Psychotherapien wirken. Aber nicht weil der Psychologe ein schlauer Mann ist. Die Psychologie ist eine recht junge Wissenschaft und die meisten Psychologielehrbücher wurden von Menschen geschrieben, die ihr Leben selber nicht im Griff hatten. Ich mag diese Wissenschaft trotzdem, weil es doch interessant ist, wie menschlich der Mensch ist. Dass er in der Regel trotz Anstrengung von Gefühlen, Einflüssen von aussen und seinem eigenen Selbstbetrug geleitet wird. Deshalb möchte ich kurz ein Wort zur Psychotherapie verlieren. Im Grundsatz gilt: Jede Form von Psychotherapie wirkt. In der Regel wirkt sie deshalb, weil in der Therapie nicht die Art oder die Form massgeben ist, sondern der menschliche Kontakt. Der Ratsuchende hat jemanden, dem er seine Probleme anvertrauen kann mit der Garantie, dass derjenige der die persönlichen Informationen bekommt nicht weitertratscht, weil er ja an die Schweigepflicht gebunden ist. Ausserdem hat der Ratsuc...

Sie kennen vielleicht diese Geschichte: Ein Professor hält eine Vorlesung über Zeitmanagement. Vor ihm steht ein leerer Eimer. Er schüttet bis zum Rand Kieselsteine hinein. Dann fragt er seine Studenten, ob der Eimer voll ist. Die nicken. Der Professor rümpft die Nase und schüttelt den Kopf.  Er nimmt einen zweiten Beutel mit kleinen Steinen, schüttet ihn ebenfalls in den Eimer, rüttelt ein wenig, bis alle versunken sind. „Ist der Eimer jetzt voll?“, fragt er seine Studenten. Die sind etwas verunsichert, bejahen aber die Frage.  Der Professor schüttelt wieder den Kopf und schüttet noch einen Beutel Sand in den Eimer. Dasselbe Spiel: Nach einigem Rütteln ist auch der vollständig im Eimer verteilt.  „Aber jetzt ist der Eimer voll?!“, fragt der Prof ins Auditorium. Die Studenten nicken siegessicher.  Denkste! Der Professor nimmt zwei Flaschen Bier, öffnet sie und kippt sie in den Behälter. Das Bier versickert. „Jetzt – ist der Eimer voll“, sagt der Pr...