Der Flüchtling



Alle kennen den Flüchtling, der aus einem anderen Gebiet als Fremder zu
uns kommt und um Hilfe bittet.

Aber sind nicht viele von uns Flüchtlinge?

Um diese Frage zu klären schauen wir uns die Charakteristiken den
Flüchtlings an: Er flieht von einer Bedrohung und glaubt, dass es in
seiner Wahlheimat besser wird.

Dabei müsste er bedenken, ob die Bedrohung real ist, ob er die Bedrohung
abwenden könnte und ob es wirklich besser wird. Aber da er ein
Flüchtling ist, tut er das nicht und geht einfach.

In Norwegen gibt es das Sprichwort:  Nissen følger med på lasset – der
Zwerg fährt beim Umzug mit – und das aus gutem Grund: Falls jemand
weggeht, weil er Probleme hat, wird er genau diese Probleme an seinem
neuen Ort wieder haben.

Jetzt ist es nicht so, dass jeder gleich den Koffer packt und geht, aber
es gibt viele Orte wo man sich hinflüchten kann. Der Fernsehn zum
Beispiel, wenn ich mich gerade berieseln lasse, dann brauche ich mich
mit niemandem zu unterhalten. Ideen, der Psychiater spricht gerne von
Ideenflucht, wenn eine Person unter Druck geraten ist und sich einfach
in Ideen flüchtet. Es gibt unzählige Beispiele dafür und Alkohol und
Drogen sind die traurigsten davon.

Zum Schluss bleibt die Frage: Was kann der Flüchtling tun, damit er kein
Flüchtling wird?

Der erste Schritt ist die reale Einschätzung der Situation. Muss er
wirklich flüchten, oder könnte er sich der Bedrohung, in der er sich
befindet nicht stellen und dagegen angehen? Es kann sein, dass man hier
tatsächlich zu dem Ergebnis kommt, die Bedrohung ist real und es ist
sogar angebracht, eine Veränderung durchzuführen.

Die nächsten Schritte sind, Handlungsweisen zu suchen, die die Bedrohung
vermindern und mit der Zeit sogar ganz eliminieren, neue Kompetenzen zu
lernen, wenn schwierige Situationen wiederkommen, sofort dagegen angehen
zu können, Lösungen zu finden, die nichts mit Flucht oder Auswegen zu
tun haben.

Alles braucht seine Zeit und auch die Armee macht ihre Ausbildung nicht
an einem Tag. Aber am Ende steht man mit dem guten Gefühl da, ich habe
es geschafft, ich hab mein Problem gelöst und bin nicht davongelaufen,
ich lebe statt zu überleben.

Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Agile Lebensweise

 Jeder Mensch setzt sich bewusst oder unbewusst Ziele, die er nie erreicht, weil die Zeit ihm in den Fingern zerrennt. Deshalb muss man lernen, Vorrauszusehen, zu Plan und Einzuschaetzen.  Agiler Lebensstil bedeutet nicht, dass man schneller arbeitet oder unter Dauerstress steht. Agil leben bedeutet, seine Kraefte effizienter einzusetzen und auch zu schonen, damit sie fuer mehr ausreichen.  So wird das tägliche Leben ruhiger, und wenn schwere Zeiten kommen, haben Sie immer noch die Kraft, sie zu meister oder auf unangenehme Umstände zu reagieren. Wer agil lebt organisiert seine Aufgaben gut indem er sie organisiert und plant und wichtigen von unwichtigen Dingen unterscheidet.  Er hoert auf, Kraft und Zeit auf Sachen zu verschwenden, die zu keinem Ergebnis fuehren. Mit anderen Worten: Er wird zum Geschaeftgsleiter seines Lebens und lässt nicht zu dass  Umstände oder andere Menschen die Kontrolle uebernehmen. Die Hauptpunkte bestehen a...
Mehr anzeigen

Neurolinguistisches Programmieren

Um es mal knallhart auszudrücken: Neurolinguistisches Programmieren – NLP – ist ein Macht- und Manipulationsinstrument. Sie sollten also sehr genau überlegen, ob Sie es im Privatleben anwenden möchten.  Es tut aber gut, etwas darüber zu wissen aus folgenden Gründen:  Mit etwas Selbstdistanz können Sie es auf sich selber anwenden. So können Sie sich quasi an den eigenen Haaren aus dem Sumpf ziehen, wenn Sie in einer Krise stecken und sich selber kritisch hinterfragen können oder ihnen selber die richtigen Gedanken einimpfen können.  Der zweite Grund ist, wenn Sie Grundkenntnisse über NLP haben, dann fällt Ihnen auf, wenn ein anderer Sie mit Hilfe von NLP manipulieren möchte. Mir hilft NLP, die Menschen um mich selber schneller kennenzulernen. Ich habe die Grundprinzipien von   NLP in meinem Studium zur psychologischen Beraterin gelernt und heute  weiss ich anhand der Wortwahl von Personen oder anderen Dingen die ich an ihnen beobachte meistens sehr schnell, ...
Mehr anzeigen

Die Tagesplanung

Am Anfang der Tagesplanung sollte uns unsere To-Do-Liste zur Verfügung stehen, auf der wir die wichtigsten Aufgaben für den Tag notiert haben. Danach gilt es, die optimalen Zeiten zu nutzen. Aufgaben, die schwierig sind und Kraft und Konzentration erfordern, sollten nicht gerade zu einer Zeit geplant sein wo wir uns müde und erschöpft fühlen wie z. Bsp nach dem Mittagessen sondern am Anfang des Arbeitstages erledigt werden, wenn wir noch frisch sind. Hilfreich bei der Planung ist auch daran zu denken, nicht den ganzen Tag stupide dasselbe zu machen, sondern Variation in die Beschäftigung hineinzubringen. Wenn einmal die Konzentration, dann die Organisation, dann das Lernen und dann andere Bereiche unserer Fähigkeiten gefordert werden, werden wir nicht so sehr ermüden als wenn wir nur gelernt haben oder nur zum Beispiel programmiert haben,was sehr viel Konzentration erfordert. Wenn sie den ganzen Tag am Computer und Schreibtisch waren, ist es wichtig, Zeit f...
Mehr anzeigen